卤味食物现在的零食种类很多，各种卤味也都有零食包装了，像我们常吃的鸭脖、鸭翅、鸡腿、猪蹄子等，都是有零食包装的。等到肚子饿的时候，或者是坐车很无聊的时候，就可以拿出卤味，如一、旅游自带午餐吃什么好？面包，香肠，五香鸡蛋，泡面是午餐必备的食品，如果条件允许的，还可以带自热火锅，自热米饭，汉堡包，鸡腿，牛肉干，软炸里脊条，烧鸡，烤鸭，薯

１、多汁食品。旅游时，因出汗较多，会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质，因而旅游中应饮用含有以上物质的水或饮料，以维持体内水、盐代谢平衡。含糖量较低的汽水、富含维生素的与面包、吐司一样，作为零食，饼干、蛋糕及其他点心，也是出游的必备食物。可以选择各种小蛋糕、甜味或原味饼干及桃酥、豆沙酥、枣糕、老婆饼等中式点心。总之，根据个人爱好，选择

∩０∩ 那么旅游都需要带哪些食物呢？1、首先吃货必备零食，火腿，辣条，薯片，鱼豆腐，瓜子花生。有肉，爽口，容易打发时间。上车时带个全家桶也是很不错的选择，或者来个零食大礼包。2、那根据上述原则，有哪些食物是我们可以选择的呢？1. 充饥主食注：即食燕麦片、黑芝麻糊、豆浆记得购买

基于以上原则，有哪些食物适合旅行携带呢？主食：粗粮面包，方便面，独立包装的即食燕麦片、黑芝麻糊等；饮品：矿泉水或白开水、灭菌装牛奶、酸奶、核桃乳、杏仁露、乳饮料、咖啡等；水果旅游途中经常食用的食物为面包、方便面、火腿肠、茶鸡蛋、咸菜和甜饮料。面包和方便面可以供应人体热能，但是其中蛋白质含量很低，维生素和矿物质也比较缺乏。