从这个角度来说，吃海鱼能让人变得更加聪明。中国居民膳食指南也建议每周吃鱼280-525g。相当于每天吃40至于为什么说吃海鲜会变聪明，简单举几个例子吧！海鲜之虾虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含

海边养殖海鲜的也属于农民，他们吃海鲜的程度比其他人要多得多，其后代也是如此，但是聪明程度并不比其他对于部分经常吃海鲜的有钱人，他们聪明一些，不是因为吃了海鲜，而是他们有钱，见识相对来说，比较广一些，有经济条件接受更好的教育，仅此而已！

且补更多没有好处、海鲜有其他营养素、人们会用海鲜代替其他食物、吃海鲜的人通常有其他健康的生活方式[海鲜具有能促进宝宝大脑发育的DHA，DHA是脑细胞膜磷脂的重要组成，对脑神经的发育有着明显的促进作用。深海生活的鱼不但含有优质蛋白、卵磷脂和钙，并且富含DHA，常吃深海鱼对大脑

3.起两个锅，一个锅做鱼骨豆腐汤，一个锅烧财鱼片。4.锅中倒油烧热后，爆姜蒜片加入财鱼片轻轻翻炒至片片晶莹透亮八成熟，捞起留油。5.锅中倒入其他配菜，笋片、胡多吃海鲜宝宝会比较聪明在我们国家很早就认为吃鱼能让人更聪明，“吃鱼长脑子”这句俗语就充分验证了这一点。英国布里斯托尔大学曾有研究人员经过研究后在《柳叶刀》发表论文

朋友却不以为然，说那是因为我们吃海鲜。海鲜会使人变得聪明？正当本人满腹疑惑的时候，朋友以兴致满满的高谈阔论起来。原来人的智商竟是和大脑溶液中的酸碱度有而鱼类特别是深海鱼类则含有丰富的Omega-3脂肪酸。用咱们老百姓的话来说，多吃鱼，确实对人体有好处。既然有利于人体健康，Omega-3脂肪酸自然也成了科学家关注的对象。神奇之处就在