护膝的功能与作用：最为常用的护膝为运动伤害防护类护膝，多为有硬外壳的塑料制品。系于膝部外，如滑雪护膝的作用包括避免膝关节着凉受寒，及对膝关节可以起到支持保护的作用。在出现膝关节积液或韧带损伤的情况下，护膝一方面可以在一定程度上避免膝关节的韧带再次反复的受伤，以

而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层「肌肉韧带」等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤。随着运动防护的发展，护膝也是多种多样，各种先进的材质，不同的大护膝一般可以取到保暖膝盖和运动膝盖的作用，可以根据不同原因采取相对应的治疗方式。常见的自发热护膝、加热护膝，普通毛织护膝都属于保暖型保健护膝，发热的护膝可以起到御寒

护膝名字上来讲就是具有保护膝关节的作用。他是保护膝关节的一种物品。在运动的时候，或者行走的时候，韧带、关节等关键部位的损伤，而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤；佩戴护膝，是运动损伤发生后的无奈之

护膝，根据不同的类型有着不同的作用。最常见的护膝是运动损伤保护类护膝，这种护膝往往是带硬壳的塑料制品。绑在膝盖的外侧，当人物进行滑雪、滑冰或者其他高难度运动，比如骑车而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤；佩戴护膝，是运动损伤发生后的无奈之举，如果没受伤，不建议日常佩

护膝可以起到保护膝盖、稳定关节、缓解疼痛的作用。1. 保护膝盖：护膝可以防止外界撞击和摩擦对膝盖造成伤害，尤其是在运动或工作时，能够减少膝盖承受的冲击力。护膝有一定作用。正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性。当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节