缓解症状的作用，长期的运动患者经常会出现髌腱炎的症状，此时佩戴髌骨带可以起到减轻和缓解症状的作用，但是，长时间的佩戴髌骨带，减轻肌肉的力量，有可能造成髌骨戴髌骨带的利，主要包括保护关节、防止受损、减少半月板磨损等。戴髌骨带的弊，主要包括手脚冰凉、疼痛、活动受限等。1、利的方面①保护关节：髌骨带主要放在

还有一种情况是，髌骨带轻便实用，而包裹性护具笨重，有时影响关节活动，且可能透气不佳甚至引发皮肤磨损预约挂号留言咨询髌骨带是比较常见的护膝工具，可以有效预防半月板的磨损，避免疼痛，长期佩戴髌骨带可能会引起局部血液循环不畅，从而加重疼痛。建议：可以适度佩戴髌骨带，避

有人说戴髌骨带能更好的保护膝盖，也有人说长期戴髌骨带会过度依赖，反而让肌肉得不到锻炼。以我跳绳两年的经验来说，客观的说，说的都有道理，但都太片面。我认为这个得分阶段。新手期|戴髌骨带没有副作用，通过戴髌骨带可以保护髌骨异常的活动轨迹，保护关节软骨，防止膝关节疼痛的发生。但

双腿血管有输送血液和氧气的作用，如果病人戴髌骨带太紧，容易压迫皮肤和皮下的血管，造成血流不畅。因为血液供应不足，会导致腿脚冰凉、意识减弱等症状，对冷、热没有太敏感。3髌骨带长期佩戴可能会导致局部血液循环不畅，也会造成疼痛的症状加重。髌骨带一般可以预防半月板损伤，对于