首都医科大学附属北京儿童医院骨科主任张学军教授近日提醒，儿童不宜参加远距离徒步行走，比如超过20公里的行走。首先，长走对儿童下肢的影响很大，可能导致1公里=1千米=1000米，我们成年人两步为一米，也就是一公里为2000步。千米是指长度单位，俗称公里，英文用km（kilome

˙＾˙ 8月7日上午9点半，在距离邵阳市区还有3公里地的郊外，刘小燕前来迎接女儿，母女俩紧紧相拥。一家三口手挽着手，要完成这徒步之旅的最后一程。上午11时，他们到达了此行的目的地：邵阳火所以小小朋友的徒步距离建议控制2-4公里，根据小小朋友的当日状态控制距离，徒步距离太长对宝妈宝爸也是一项挑战。💼徒步物品小小朋友很容易饿，一定要记得带上新鲜健康的食物；他们和

📖《3-6 岁儿童学习与发展指南》中对幼儿动作发展提出了“具有一定的力量和耐力”的学习与发展目标，并对幼儿要达到什么样的发展水平提出了合理期望，如3岁幼儿能行走1公里左右，4岁全程3000公里，每天徒步至少30公里以上。而在这条路上跋涉的，是某户外机构组织的一群最大11岁、最小7岁半的济南孩子。一群10岁左右的小娃，如何完成这样一段“人生苦旅”？高原徒步充

6到12岁儿童徒步能走多远，取决于孩子的身体素质和体能，因人而异。有的孩子可以在1-2小时内爬升300-600米高度，有的孩子在3-4岁时每天练习走11英里（近18公里），四岁的孩子，尽量8公里以内。同时也要看徒步路线的爬升高度、综合考虑路线难度。为孩子选一双防滑徒步鞋。

《3—6岁儿童与发展指南》中指出，中班幼儿能够连续行走1.5公里左右，途中可适当停歇。同时这一目标的教育建议提到，应鼓励幼儿多走路，少坐车，在徒步行走的过程中鼓励幼儿能坚持下来，15~20公里徒步路线：适合儿童年龄8岁及以上的亲子家庭，耗时约10小时(含休息时间)。适合已经累计了一定徒步经验的人群，挑战自我，完成与自然的对话。02 选择孩子感兴趣的徒步主题徒