适合甲减患者的食物包括粗纤维食物，如青菜、白菜、莴苣、苹果、梨、香蕉、猕猴桃、红薯、全麦制品、粗粮等，有促进胃肠蠕动、缓解便秘的作用。另外，还应该多吃富含高蛋白多吃蛋奶瘦肉鱼类br 3高补血甲减患者容易发生贫血多吃补铁补血的食物肝脏牛肉动物血芥菜猕猴桃br 4高维生素甲减患者容易缺乏多重维生素尤其是维A 多吃猪肝胡萝卜br

甲减的饮食以高蛋白(如奶类、瘦肉、蛋类、鱼类、大豆及豆制品)、高维生素(如新鲜水果如苹果、西瓜、香蕉、梨、草莓及蔬菜如洋葱、芹菜、黄瓜、西红柿、菠菜等)甲减是一组全身性低代谢综合征，得了甲减吃高蛋白、高维生素的食物好，比如肉类、蛋类、奶类、蔬菜类、水果类等食物。1、肉类：瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛肉都富含甲减患者身体所需

≥＾≤ 甲减患者只要是自身不过敏的食物，一般都可以食用。甚至是紫菜、海带这些高含碘的食物也可以少量食用，不至于使患者的甲状腺功能受到影响。瘦肉类的食物，例如瘦猪肉、瘦牛肉、1、富含硒元素的食物：硒元素对甲状腺是非常重要的元素，参与很多酶的代谢，富含有硒元素的有粗粮、蘑菇、菌类等，甲状腺功能减退症的患者都可以进行摄入。2、富含碘元素的食物：

甲减患者适宜吃的食物：含维生素高的新鲜蔬菜水果，瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、晚餐：米饭、酱板鸭、土豆丝以上这些就是我为甲减患者安排的健康食谱，希望对患有甲减的患者有所帮助，促进疾病的痊愈。另外，甲减患者要养成好的生活习惯，早睡