●ω● 平时的饮食要以清淡，低盐，低脂饮食为主，不能吃的过饱，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。大量吃海鲜后吃健胃消食片助消化。健胃消食片，中成药名。由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂、辅料为

?０? 海鲜吃多了胃肠道不舒服，可以选择服用太极藿香正气口服液来进行治疗。它是辛温的药物，可以祛除海鲜带来的寒湿之气。里面含有一味中药紫苏，可以解鱼蟹毒。对于吃多了出现胃肠不适，它吃完海鲜胃不舒服时，可以根据症状、病情轻重等，相应选择喝姜糖水、热敷按摩、药物治疗等方法改善。1.喝姜糖水海鲜虽然营养丰富，但味咸、性凉，脾胃虚寒者大量吃海鲜，可能会

∪ω∪ 1、消化不良：由于海鲜属于高蛋白食物，不容易消化，吃太多可能会增加胃肠负担引起消化不良，从而导致恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。此时可以应用促进消化药物，如多潘立酮片、健很多人吃海鲜后感觉肠胃不适，其实一些小妙招可以帮助我们预防这些问题。1. 餐前来些紫苏叶紫苏叶性味辛、温，具有解毒的作用，尤其对鱼蟹类更为有效。同时，紫

吃完海鲜后出现消化不良，这时可以适当的运动来促进消化，也可以服用一些促进胃肠动力的药物，比如吗丁啉。食用海鲜以后可以多吃地瓜，所含的纤维能够有效地促进胃肠道蠕动帮助排便。可以吃山药，其中含有的多酚氧化酶，能够有效地溶解体内的糖和蛋白质，同样能够起到消化吸收的功能

患者吃完海鲜不消化胃胀可以通过以下方法缓解：首先可以多喝温水来促进新陈代谢，还可以按压和揉捏腹部，推荐理由：甜味的月饼需要助消化的茶品，清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内，能还消除胀气，一扫口中的甜腻。图：摄图网贴心小提醒：泡绿茶的水温要在70