监测排卵的方式大致有以下3种：1、B超监测卵泡的发育以监测排卵，首先是否有排卵，可以通过B超的监测，一般通过阴式彩超对卵巢优势卵泡的监测，监测优势卵泡长大，继而排出，观察到- 1 -中医治疗：通过“补肾活血养血法”改善卵泡发育及排卵，临床常以中药熟地、枸杞子、女贞子、覆盆子、山药、山茱萸来达到“阳中求阴，阴中求阳”。 2 -西医治疗：首先要积极治疗

可以通过以下几个方面来判断自己是不是排卵：1、推算排卵日：先要明确自身有没有正常的月经周期，如果是正常的月经周期，如28-33️⃣肌醇，Zitawest。多囊、胰岛素抵抗、排卵障碍的姐妹可以考虑补充，自己用的这款是4g/d刚刚好。4️⃣硒，Confidence。桥本每天200ug(上限),降抗体👨🏻‍⚕️让吃的，我选的是硒代*

＋▂＋ 如果把月经周期按28天算，一般排卵后14天左右就会出现月经，所以月经期往前推14天就是排卵日。但如果用1、基础体温测定法：正常情况下，女性排卵后体温上升0.3-0.5℃。将体温计放置于舌下，连续测量并记录一个月，发现体温增高则可能提示有排卵；2、子宫内膜活检：在月经前或月经来潮12小时内到医院取子宫

一般情况下女性判断自己的排卵方法包括：观察白带、体温监测、排卵试纸、B超检查等方法。具体如下：1.观察白带：如是在排卵期，白带一般可能会变成蛋清样、拉丝状的白带。而如果自测是否有排卵的办法有以下两种：一、基础体温的测定。二、根据阴道分泌物的改变来判断。所谓基础体温是指晨起做的第一件事情就是量体温，这个时候的体温称之为基础体温，排卵