四.注意事项1.旅途中在青海的时候多喝水、不要剧烈运动，以防高反。2.西北人民吃饭尤其南方地区差别较大，以牛羊肉为主，吃不惯这些饭食的话，需要和司机沟通或者自己提前预备一些。3.沙漠中沙尘无【气候】沿途所经地区气温变化较大，青海湖地区常年气温较低，敦煌嘉峪关地区夏季炎热，紫外线强烈，注意保暖防晒。【安全】户外活动一切要听从领队指挥，切勿做出

5.注意事项1.旅途中在青海的时候多喝水、不要剧烈运动，以防高反。2.西北人民吃饭和内地尤其南方沿海地区差别较大，以牛羊肉为主，吃不惯这些饭食的话，需要和司机沟通或者自己提前预备一些。三、注意事项1.路线崎岖，需要有一定的驾驶经验和技巧，建议不要单独驾车，最好结伴而行。2.青甘大环线沿途景点较多，建议提前规划好行程，合理安排时间。3.青甘大环线沿途气候

来青海，需要了解的注意事项1、初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡.,以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。2、在高原期间应戒烟，一⚠️注意事项提醒⏰ 1.青海温度比较低，夏季白天20度左右晚上10度带一件加绒外套防风的就够了，穿裙子的话一定要穿加绒的裤袜，不然湖边的风吹的冷死🥶 2.进入大柴旦的时候巨热🔥40度

⊙﹏⊙ 3. 青甘大环线沿途大多为山区，道路崎岖，建议注意行车安全，不要超速行驶。青甘大环线是一条美丽的旅游线路，但由于交通不便、住宿和饮食条件简陋和旅游安全问题，建议游客提前跟团游的优点就是不需要自己规划线路，省精力和经费(旅行团七天旅游淡季一般2000左右，旺季3000出头),缺点就是跟团不自由，走马观花，有些景点因为路途遥远时间不够旅行团不去(比如以前