8、温泉浴时要安静，每隔2-3分轻轻滑动水，利于皮肤矿物质的吸收。9、温泉浴时适宜心率：年轻人：220-年龄x85%(约160-170次/分);中年人：220-年龄x70%(约119-130次/分);老年人：220-年龄x60%(约102次/寒冷的冬季，泡在暖和的温泉水里，出一点点汗，再欣赏一下冬天独有的雪景，便是最好的养生了。下面MAIGOO网小编整理浙江十大温泉，包括武义清水湾沁温泉度假山庄、嘉兴云澜湾温泉景区、宁波市宁海森林

位于武义温泉小镇核心区璟园古民居博物馆，遁入远离喧嚣的自然山水，一房一院一汤池，在博物馆主题氛围里怀古望今。在这里，可以把自己交给温泉的世界，洗去所有疲惫。地址：温泉南路1533号璟园古民居在秋燥的日子里，武义日夜温差大，皮肤干燥，嘴唇更干燥，小姐姐们的润唇膏和护手霜都悄悄用起来了。在“缺水”的季节，除了多喝水之外，泡温泉给全身“补水”，成了

公交线路：从上海乘火车到金华火车西站，出站乘公交车到金华汽车南站，再乘汽车到武义(金华到武义坐车40分钟，打的20分钟),从武义县城到景点均有公共汽车。行程安排：第一天上午上海驱在下沙过后进入杭金衢高速公路，快到金华时左拐至丽水方向的金丽温高速，在武义出口下，沿途会有指示牌往郭洞、清水湾温泉旅游区方向，清水湾温泉度假村就在前往郭洞的路上。

三楼：温泉区，分室内和室外省钱攻略，这里敲黑板，划重点：1、建议办会员金卡(1000元10次),目前最最优惠的价格。不限使用时间，不过只能扣成人的浴资。2、可以带水果，饮料，零食进去(土上周去了“萤石之乡、温泉之城”的武义，武义温泉久负盛誉，有“浙中华清池”之称。唐风温泉度假村是我此次武义之行最喜欢的温泉，整个度假村以“诗画江南”为文化底蕴，设计风格是我