利用人际关系也是一种精神折磨别人的方法。比如，在团队中，一个人可以通过与领导建立良好的关系来排挤其他同事，从而获得更多的机会和资源。五、利用社会心理学原理社会心理学是研但如果你想通过精神伤害来折磨一个人，前提是你有足够的心理学知识，这样才能达到目的。一、通过所在意的东西如果你想从精神上折磨一个人，最能实现的方式，也是不需要太多心理

精神捆绑监狱里的囚徒便是如此，如果只是禁锢人身自由还好，但在监狱里真正带来的是精神折磨。正如《肖申克的救赎》中描绘的那样，如果没有监狱的口令，自己连尿都不能尿出来，长期体制综上所述，想要摧毁一个人，并不需要过多的手段或是暴力行径，只需要在精神层面使其感受到巨大的落差感即可。The End -作者| 神奇小小编辑| 前后黑白第一心理主笔团| 一群喜欢

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在战法中，有类似得话，知人善用，攻城略地为下。只须要在情绪上击败另一方，坚信另一方的日子只能越来越难过。要想报复一个人，最明智的作法，并不是是暴力行为以诚相待，反而是选择那然后我开始关注有关精神类疾病的相关知识，我在百度上开始搜索焦虑症，加入了焦虑症的百度贴吧，然后加入了植物神经紊乱的贴吧，然后加入了心脏神经官能症的贴吧，还加了一些相关的微信