∩ω∩ 第六，睡眠不足，导致情绪变差。那么，对于小学生而言，用他们的睡眠时间多久是合适的？事实上，正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别，新生儿至少一天要睡眠20小小学生每天正常的睡眠时间一般是八到十小时。对于一年级和二年级的学生，应保持十个小时左右，包括午睡

小学生每天只睡6小时是肯定不够的。教育部就有对于学生睡眠时间的规定，小学生至少要10个小时，初中生通常小学生的睡眠时间至少要保证10个小时为宜。通常在这10个小时的睡眠之中，还要保证深睡眠时相要超过6个小时，浅睡眠时向尽量要小于4个小时，才属于标准的小学

根据美国睡眠研究会（AASM）的建议，1至5岁的幼儿每天应该睡11-14个小时，6至12岁的儿童则需要睡9-12个小时。这些数字只是一个大致的参考，实际情况可能因个体差异而有所不同。其次小学生每天只睡六个多小时，对身体的危害是比较大的，可能会导致免疫力下降、注意力不集中、记忆力下降、生长发育迟缓、学习能力下降等。1、免疫力下降如果小学生每天只睡六

小学生是指6-12岁进入小学阶段的孩子，又称为学龄儿童，一般每天睡眠时间应不少于9小时，以9-11小时为宜。小学生生长发育迅速，学习压力相对比较大，所以需要保证13岁孩子睡7个小时够不够，应根据孩子白天的精神状态判断，不能单纯的通过睡眠时间来判断。如果13岁孩子睡7个小时，白天并没有出现精神乏力、精神不佳、瞌睡等情况，一般睡7个小