正常人吃盐加碘还是不加碘需要根据具体情况进行判断。如果体内不缺乏碘元素，一般不需要从盐中补充额外的碘，所以吃不加碘的盐即可。如果体内缺乏碘元素，可能会导致体内甲状腺正常人吃盐一般是不需要加碘的。吃食盐的时候加碘是为了避免出现甲状腺肿，而且日常生活当中摄入的食物当中也含有碘成分，所以正常人是不需要摄入碘盐的，比如说蛋类、牛奶或者

≥△≤ 但是需要注意的是，使用加碘食盐还是未加碘食盐，应该因人而异。三、普通人是选择吃益盐堂的加碘食盐好，但是并不是越多越好的，在选择食盐的时候，到底选择加碘还是不加碘也是需要谨慎的，若身体处于一个高碘的情况，可选择不加碘的食盐，若身体缺少碘，且平时又不喜欢吃海带等含碘食物

如果患有甲亢的话，最好还是吃无碘盐。在我们日常生活中，盐是一种常用的调味品，基本每家每户的厨房首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文义乌武哥(小商品) 关注盐，加碘的好？还是不加碘的好？ #未加碘食用盐#盐#海盐2022-11-26 这是一片荒

但是甲亢人群不宜食用，需食用无碘盐。👉加硒盐：在碘盐的基础上添加了一定量的亚硒酸钠制成。硒具有抗氧化、延缓细胞老化、保护心血管健康及提高人体免疫力等功能。加入硒化物的食盐加碘盐好还是不加碘盐好需要根据具体情况判断，如果是山区人群，可以吃一些加碘盐好，如果是居住在海边的人群，不加碘盐好。食用盐一般包括加碘盐以及不加碘盐，加碘盐就是指食盐