情人分手后，可以采取以下措施来缓解痛苦：接受现实，尽快冷静下来。多想想对方的好处，发现对方的好处和优点。坦然面对分手，不要抱怨和指责。给自己时间，不要急删除对方的一切信息，往事清零，永生不见。3、分手了不开心，闹一闹，给对方心里塞点堵，自己开心了就好这是典型的“心里堵塞”了，人需要有个过程去接受。在这个接受的过程中，人

分手后的情人们要学会放下过去，正视未来。他们需要从头开始，去寻找新的生活起点。或许他们会遇到新的人，或许他们会重新勾画未来的蓝图，但无论如何，已经分开的两人之间可以做一个知心的好朋友，彼此之间都队对方很了解，抛下了那层关系后反而更容易做一对好朋友，当然，既然是朋友，就得有一定的距离，不能给对方的感情生活造成困扰，考虑对

ˋ０ˊ 想要彼此解脱，情侣分手后，正确的处理方式，应该是这“3种”！保持距离对于前任，我们都得接受一个事实：在分手那一刻开始，我们就不再属于彼此了。这时候，能离多远，就离多远。因为，3.自残。一旦被分手了，就开始想不开，糟蹋自己，不是寻死觅活，就是用酒精麻醉自己，烂醉如泥，做着伤害自己身体的虎事儿，这就是彪，一种不理性的行为。吃不进去饭，睡不着觉，如

怎样处理分手后情人关系2 原则1:保持距离距离和时间足够你尽快忘记前任。如果你碰巧遇到他，说几句礼貌的话，避免去你以前去过的地方。如果TA生病了，不要表现所以分手后的日子，我选择了断联。我对自己说，断联对我来说是最明智的处理方式。结果无非两个：一是我等到他回来找我，再续前缘；二是我没有等到他，但是我已经习惯了没有他的生