护膝的第一个条件，透气，坚固和舒适。骨关节患者的疼痛主要来自于骨头的摩擦，护膝的作用在于减轻膝盖的压力和提供支撑。大多数骨关节炎不会影响整个膝盖，通常一侧疼痛另一侧不明显，因常常腿部肌肉由于不断在活动会觉得到很热，而膝盖则由于没有肌肉活动，所以并不热，当我们觉得腿部散热很舒适的时分，实在膝盖是在受凉，这时，假如是戴着护膝的话，护膝的保温作用就能表现

护膝对髌骨有帮助吗

另外，登山运动给膝盖施加了过多的鸭梨，加上登上属于剧烈运动的一种，很容易使髌骨错位，从而引发膝关节多种疾病，如果能够戴上保护髌骨护膝，将其固定，就能很好预防该类伤病出现。3、因为普通的护膝平时有保暖的作用，戴上后会对膝盖前方的髌骨形成一定的压力，影响锻炼效果，护膝有什么用，护膝有什么用，但是护膝对膝关节有一定的支撑作用，长期佩

护膝可以防止髌骨脱位吗

开放式护膝尺寸可根据人体体型进行一定范围的调节，可适应性更强。其尺寸是根据主要结构组成决定的，具体可划分为包裹面长宽厚、束带的上中下长宽、髌骨圈的直径三个部分。包裹面和束织物在散热性、透气性和吸湿排汗方面对比同类产品有碾压式的优势，确保佩戴舒适。

护膝好用还是髌骨带好用

这两类患者如果仍想适度的活动一下的话，不是完全不可以，但是建议一定要在运动中使用专用的护膝---髌骨带。髌骨带的特点就是可以帮助人们在运动中加强髌腱的稳定性，避免其在运动中而有些护膝产品比较高级，还加入了硅胶的加强缓冲，既利于支撑保护，又具有散热快、透气等功能，比较适合运动。因此在跑步时可选择护膝，有效保障健康。髌骨带还具有保护膝盖的功

带护膝髌骨不舒服

不会与股骨外髁发生过度挤压及异常磨损，从而达到保护髌骨关节面软骨的目的；2、理想的护膝应该能够保护内髌骨带的带身采用了弹性极好的织物纤维构成，内面因为要接触皮肤进行了分区设计。浅色材质的织物密度高，可以更好的吸取运动时的汗水。外部的深色材质密度低而且带有毛细触感，加大了