≥△≤ 此外薯片的脂肪中还含有不少的反式脂肪酸，所以才松脆可口，反式脂肪酸对孩子的成长影响很大，因此，这类膨化食品也是真正的“垃圾食品”之一，为了健康着想，还是少吃。第四种：明火烤出的烧烤以及被烤焦烤糊的烧烤真的属于垃圾食品，因为其中含有一种会危害健康的“苯并芘”物质，但

一、常见垃圾食品有哪些

辣条可以说是公认的垃圾食品了，经常吃辣条会极大影响胃部肝脏甚至肾脏功能辣，条的生产条件非常的差，许多商家为了增加辣条的味道，会在辣条中加入大量的添加剂以及色素。之前有许所以火锅丸子可能属于垃圾食品，希望你能不吃就不吃，为了健康着想，请别贪嘴。2、碳酸饮料也许大多数人对于碳酸饮料也是非常喜欢的，特别是炎热的夏天，若能够喝上一瓶冰镇碳酸饮

二、常见垃圾食品英语词汇

饮食是生活中最平常，也是最重要的事情，除了正常一日三餐之外，最应该关注的就是垃圾食品了。说实话，垃圾食品在生活中是很常见的，甚至对于部分人群来说，每天垃圾食品的摄入量可1️⃣油炸食品：油炸食品是常见的垃圾食品之一，例如炸鸡、炸薯条、油条等。这些食品经过高温油炸，吸收了大量的油脂，长期食用油炸食品可能导致肥胖、高血脂、高血压等健康问题。2

三、常见垃圾食品的英语

＋△＋ 世界卫生组织公布10大垃圾食品1、油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。2、果脯、话梅和蜜饯类食物火腿肠，鱼肉，腊肉，熏肉，香肠等等，这一些肉食都是常见的，精加工肉制品是对卫生组织，早已经把这一类肉食列为致癌物质，因为这些肉食品在制作过程当中都会产生亚硝酸盐。肉是经