游玩时间：4到6个小时沙坡头主要分俩个景区，黄河区和沙漠区，黄河区记得有滑沙(40元/次),滑索，蹦极，3D玻璃桥；沙漠区都是些沙漠游玩项目，也是拍照的好地方，像我当时就骑了骆驼，还有一沙坡头分南区，北区，全部转着玩下来，需要4个小时左右，希望可以帮到你=== 如果你觉得TA的回答不

因此，游客在玩沙坡头时，时间不宜过长，控制在1-2个小时之内。2.注意防晒沙坡头的阳光比较强烈，游客在玩沙坡头时容易晒伤。因此，游客需要做好防晒措施，涂抹防从中卫市区前往沙坡头大概需要一个小时左右的车程，游客可以选择包车或者坐公交前往景区。建议选择早上9点左右到达景区，这个时候游客比较少，可以避免游客拥挤，

玩了一天说实话有点累回到家都晚上8点多了关于住宿可以选择银川或者中卫住在银川适合游玩1天的小伙伴住宿选择更多住在中卫可以选择沙坡头附近民宿但是价格很贵需要提前预这次我们在沙漠玩了三天打卡了两个网红酒店感受和经验都在这里啦斜眼R . 从银川坐高铁到中卫南70分钟出站打车到沙坡头时空之门50左右星星酒店在时空之门设有接待处做好登记

＞﹏＜ 沙坡头，位于中卫市区以西约20公里处，从市区前往大约需要1小时左右。沙坡头景区南靠山峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连腾格里大沙漠，中间被奔腾而下，一泻千里的黄河横[题主采纳]如果你只在沙坡头玩，3-4个小时的时间足够了，另外中卫火车站附近的高庙也值得一看，建议你