ˇ０ˇ 减肥必吃杂粮饭谷类和豆类再加大米混合一起煮最好是多种混合氨基酸互补营养价值更高饱腹感强，帮助减肥，主食首选发布于2021-02-26 22:54 代亚一起来分享给朋友们看看吧：笔记1 年前· 来自专栏美食与生活你是星火蒿莱社会与你与电影【绿豆酥】外皮酥脆，里面的绿豆糕有流沙口感，甜度适中，老少皆宜。这是只有在玉溪市通海县能吃到了，而且只有一家做。

接下来小编为大家带来了曲靖必吃美食攻略，看看曲靖十大特色小吃都有哪些？一、曲靖特色美食有哪些美食一：蒸饵丝曲靖蒸饵丝的调配料非常丰富，而且相当考究。首先是选用新鲜的韭菜NO.1:蒸饵丝曲靖传统美食，味道香浓、风味独特。 2/10 NO.2:黄焖鸡曲靖特色美食，滑嫩鲜香、回味无穷。 3/10 NO.3:宣威火腿曲靖特色美食，色泽鲜艳、味香浓郁。 4/10 NO.4:小粑粑曲靖特

(^人^) 传统滇式月饼，云南美味传承云腿月饼也被称作滇式月饼，是云南的传统美食，除了昆明本地人从小吃到大二、曲靖蒸饵丝蒸饵丝是当地出了名的特色美食之一，也是非物质文化遗产，饵丝形似面条，实际由米制成，曲靖的饵丝由于矿物质含量问题，相比其他地区的饵丝口感更加Q弹，吃曲靖蒸饵丝标配就是葱花汤，吃

曲靖特色美食小吃推荐有麻衣馓子、烧饵块、会泽稀豆粉、曲靖蒸饵丝、宣威火腿、倘塘黄豆腐、沾益小粑粑、抓抓粉、曲靖菜豆花、鳝鱼凉米线。以下，一起和MAIGOO网曲靖必吃美食在我国的云南有一个叫做曲靖的地方，曲靖有一个有着百年历史的美食就是宣威火腿。这种火腿的味道要比我们平时吃的火腿的味道要好很多，这里的火腿不肥不瘦非常适中，肉质

花山带皮羊肉是曲靖的一道极具特色的食补美食，一般选大羯羊，宰杀后的羊皮不能剥掉，刮得干干净净的皮连带皮下一分厚的瘦肉砍成小块黄焖来吃，口感特别好。花山带皮羊肉的做法是炒锅里糊辣鱼，曲靖传统美食之一。这道菜以本地新鲜草鱼为主要原料，口感鲜辣爽口，每一口都让人回味无穷。曲靖，自古便称得上“鱼米之乡”，当地农户根据口味习惯，利用自产的、常见的辣椒用炝煮的方法，把鱼