●０● 个人卫生包括如下方面：1、饮食卫生方面：生吃瓜果要洗净、不喝生水、不吃腐败变质的食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动等；2、运动锻炼方面：坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空5、一般漂流都是2人艇，事先找好搭档(体重相近，男女搭配的原则); 6、一旦发生洪水、塌方、河道堵塞、恶劣气候等影响安全的情况，景区有权随时终止漂流活动。7、漂流时，虽然在水上运

1 首先我们在去漂流的时候，下水之前，一定要穿好救生衣，尤其是衣襟带子及腰带一定要扎结实，以防翻船之后跌落水中，此时救生衣一定可以起到救生的作用。2 另外还要知道这个常识，下水对漂流者而言，必要的漂流知识断然不可缺少，下面简要介绍一下这方面的知识：一、漂流河道的选择(一)操控漂流操控漂流就是由操控漂流艇的船工对漂流的过程进行有效控制，参

漂流的基本常识主要分两方面：漂流前的准备工作和漂流时的注意事项，下面随我来详细了解一下吧~ 漂流前的准备工作：1.深色衣服漂流的时候最好是穿深色衣服，尤其操控漂流一般是在水流较急、较深、地形复杂的高山河谷中进行，白龙宫旅游有限公司所开发的旅游漂流活动，就是属于典型的操控漂流。操控漂流既惊险刺激，又安全可靠

以下为我为大家整理的漂流注意事项与常识，希望大家在外漂流时注意自己的安全。更多详情，请点击。漂流注意事项(一) 漂流技巧漂流是一种体能与胆量的挑战，在你寻求刺激、享2、漂流时不可携带现金和贵重物品上船，若有翻船或其它意外事情发生，漂流公司和保险公司不会赔偿游客所遗失的现金和物品；若感觉机会难得一定要带相机的话，