首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文1/6 晓春和关注长期喝咖啡对身体的15个影响经常听说喝咖啡会导致缺钙？女生喝多咖啡会有什么影响？每天适量饮用咖啡对于身体确实有着一定的益处，比如咖啡中含有多酚的一种绿原酸（英语：Chlorogenic acid，缩写C

二、以下人群不建议喝咖啡：1、孕妇和哺乳期女性孕妇喝大量咖啡容易导致流产、早产、胎动异常、低体重胎儿等，这是因为咖啡因能够进入胎儿体内，但是胎儿代谢咖啡因的能力是十分有限喝咖啡的妇女患高血压的风险比较低，一些研究还显示，喝咖啡的人患中风的风险降低了20%，喝咖啡的人不

维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。癌症患者——摄取过量的咖啡因对正常人有致癌的危险。常喝咖啡对身体有什么🎈如果咖啡因摄入过大(每天超过400mg),或者在睡前喝咖啡就容易会出现入睡困难，甚至失眠。咖啡因过量还会引发心悸和焦虑。🌈但是只谈咖啡的剂量也是相对片面的，因为每个人对于咖啡

吸烟的时候不要喝咖啡，因为在吸烟的同时饮用咖啡，主动脉动血管就会发生暂时性硬性，而且它们能够相互反应，对人体的供血系统产生长期的破坏作用。所以，在吸烟的同时不要喝咖啡，以减4、能够提高机体对脂肪的消耗，可以起到减肥、瘦身的作用。二、喝咖啡的3大坏处1、咖啡含有的咖啡碱过多，会造成焦虑、不安；2、咖啡饮用过多会影响食欲，甚至引起胃痉挛、胃炎；3、