答生完小孩后阴部松弛，可以通过盆底肌锻炼来改善，可以每天坚持收缩肛门，每次持续收缩10-15分钟，每天早晚各1次，坚持一个月就会有效果的，产后可以做提肛运动，有利于收缩盆底肌，生完孩子下面松弛一般是指产后阴道松弛，患者可以通过功能锻炼、物理治疗、手术治疗、盆底肌修复、药物治疗等方式进行改善。1、功能锻炼产后阴道松弛可能是由于在怀孕期间子

1、生完孩子下面松弛怎么修复动画

下面松弛，即女性阴道松弛，女性生了孩子后阴道松弛经过积极干预，一般可以恢复，可以通过提肛运动、电刺激治疗、针灸治疗、改善营养、阴道哑铃训练等进行干预。1、提肛运动：女性女人生完孩子之后下面变得松弛，常见的处理方法如下：1、进行功能性训练：在分娩结束之后，应该对自己进行一定的盆腔功能恢复性训练。因为孩子在体内长时间停留，对于整个盆腔具

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生完孩子下面松弛，一般指的是阴道松弛。可以通过按摩改善、手术改善、生活改善或者是运动改善的方式进行恢复。生完孩子阴道松弛的改善方法：1.按摩改善：生完孩子阴道松弛的下面松弛指阴道松弛，生完孩子后阴道松弛可以采取提肛运动、凯格尔运动等方式缓解，需要在医生的指导下采取上述运动。1、提肛运动：提肛运动是一种收紧盆底肌肉的运动，可以增强