苗族的风俗习惯可以从五个方面来说，分别是生活习惯、节日习惯、婚丧习惯、建筑习惯、服装习惯。1、生活习惯苗族有苗族风俗可以从语言、礼仪、节日、服饰、食物、婚俗和舞蹈等方面表现出来，主要有三大方言苗语、招待客人有两次、有龙船节姊妹节和跳花节、喜欢用银饰来装饰、吃酸汤鱼、反婚抢亲、

5. 女子踩绣花鞋：苗族女孩子在成年后，会穿上自己亲手绣制的绣花鞋，踩着这些鞋子，向周围的人展示自己的手工艺和美丽。在苗族传统文化中，绣花鞋是非常重要的一个组成部分，被视一、苗族的习俗主要分为饮食习俗、服饰习俗、住方面的习俗。1、饮食习俗：苗族人喜欢吃油茶，就是将油炸后的爆花米，加水煮成的茶通常用来待客，客人如果不喝，会被视为看不起主人

苗族的民族节日苗族是一个富有古老文明、讲究礼仪的民族，岁时节庆独特鲜明。苗族传统节庆按功能含义分为：1、农事活动节庆；2、物质交流节庆3、男女社交、恋爱、择偶节庆；4、祭半路“抓亲”此风俗流行于湘西苗族地区.姑娘结婚时，由六个年轻姑娘和一位40多岁的中年妇女组成送亲队伍.迎亲队伍由六个小伙子和两个姑娘组成.两支队伍都在清晨五更相向出发，