爬山虽能锻炼身体，但的确会对膝盖有一定损伤的况且是小孩子，正在长身体所以可以根据你家小孩的体质小孩子爬山对膝盖有一定的好处，不仅能够呼吸外面的新鲜空气，还能够提高身体的免疫力。爬山也是属于有氧

就不会伤害到宝宝的膝盖，但是如果行程特别长，而且经常带宝宝爬山很有可会伤害到宝宝的膝盖，平时生活小孩爬山一般不会伤到膝盖，只要爬山的时间不是很长，频率并不高的话，对于膝盖是没有什么损伤的。但是在过度运动的时候，就会对膝关节产生不良影响了。要是孩子过度爬山的话，就

˙﹏˙ 下山过程中的冲击力较大，如果下山的速度过快的话，就会对膝盖造成较大的冲击，从而也会引起膝盖疼痛。建议下山时腿部不要完全伸直，要稍微留一点弯曲，且重心偏向从一定程度来说，只要小孩子爬山的频率和时间不要过长，就不会对孩子的膝盖造成损伤，相反，适当的爬山还会帮助孩子们的骨骼发育，锻炼孩子们的身体，增强孩子的肺

≡(▔﹏▔)≡ 小孩爬山一般不会伤到膝盖，只要爬山的时间不是很长，频率并不高的话，对于膝盖是没有什么损伤的。但是在过度运动的时候，就会对膝关节产生不良影响了。要是孩子过在日常生活中，小孩进行爬山活动，对膝关节会有不好的影响。因为儿童的骨骼没有发育成熟，特别是在爬山时，膝关节会经常进行反复屈伸活动，而且持续性受到外力刺激，就容易伤及胫骨结节

爬山本质上是没有什么坏处的，但若是不注意的话，可能会导致下面的不好影响：1、损伤膝关节爬山下山的时候，很多人习惯打直膝盖这样的姿势下山，这样会造成膝盖承受较大的压力，导致膝盖理据是——爬山会对膝盖造成损伤，而这损伤甚至是不可逆的。原来，膝关节在爬山时，所承受的压力是体重